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健身腳踩鵝卵石 弄得不好得腳病
時間：2016-03-07
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青山的王阿姨兩年前退休，平時最關心的就是健康問題，聽說踩鵝卵石健身既簡單效果又好，她就把自家的陽臺鋪上了鵝卵石。 每天早晚，她光著腳到鵝卵石上來回走動。起初，感覺很舒服，晚上睡覺也香。可好景不長，她發(fā)現(xiàn)光腳在鵝卵石上走第三遍時，右腳就開始隱痛，忍痛走了半個月。再一接觸鵝卵石時，右腳開始扎心的疼，近日她路過梨園醫(yī)院前去檢查，原來其右腳前腳掌長了幾個雞眼。
院足病專科醫(yī)生杜俊峰介紹，踩鵝卵石健身雖然帶來很多好處，但并不是每個人都適合長期用來健身。這是因為足的結構復雜，足部的結構近似于屋頂桁架，相關骨關節(jié)類似于屋梁的側撐桿、橫梁或拉桿。高弓足的足跟及跖骨頭處負擔相對較重，常產(chǎn)生胼胝也就是我們常說的足底的厚繭、雞眼，長時間過多的承重，就出現(xiàn)了足底的疼痛逐漸加重的現(xiàn)象。
院足病專科醫(yī)生杜俊峰介紹，踩鵝卵石健身雖然帶來很多好處，但并不是每個人都適合長期用來健身。這是因為足的結構復雜，足部的結構近似于屋頂桁架，相關骨關節(jié)類似于屋梁的側撐桿、橫梁或拉桿。高弓足的足跟及跖骨頭處負擔相對較重，常產(chǎn)生胼胝也就是我們常說的足底的厚繭、雞眼，長時間過多的承重，就出現(xiàn)了足底的疼痛逐漸加重的現(xiàn)象。
