為保持身材堅持不吃晚餐，餓了就喝白開水，近日，女模琦琦(化名)被查出患上胃潰瘍。

  琦琦畢業(yè)于武漢某藝術(shù)學(xué)院，現(xiàn)在是一位全職網(wǎng)拍模特。甜美的臉蛋、玲瓏有致的身材讓琦琦在網(wǎng)拍圈頗具人氣，為了保持身材，琦琦午飯少吃，晚餐用白開水代替。

  嚴苛的節(jié)食習(xí)慣讓琦琦偶爾會感到上腹部有些脹痛，但喝點熱水、按摩下也能緩解，后來隔三岔五來這么一出，琦琦就到藥店買了點胃藥，服下后勉強好轉(zhuǎn)，便沒把這事放在心上。誰知，一個月前，琦琦疼痛加劇，每次恨不得蜷成一團，這才到梨園醫(yī)院消化內(nèi)科做了胃鏡檢查，經(jīng)診斷為胃潰瘍。

  消化內(nèi)科主任熊枝繁告訴記者，長期節(jié)食的結(jié)果就是人為地讓胃臟在本該高速運轉(zhuǎn)的時段強行放慢工作節(jié)奏。長期下去，除了顯而易見的營養(yǎng)和活力缺乏的問題，對臟器的損壞從早期炎癥開始，逐漸發(fā)展可形成潰瘍，嚴重的甚至?xí)l(fā)癌變。

  熊枝繁提醒，減肥并不是一味通過節(jié)食、戒葷就能實現(xiàn)的，而是要靠“動起來”。健康飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)注意每天補充一定量的主食、蔬菜、肉類和水果，同時要注意多吃豆類食品，少油少鹽。現(xiàn)在很多人無法每天都保證這樣的飲食結(jié)構(gòu)，可以以一周為單位，保持飲食的均衡。

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