2019年11月20日是第18個世界慢阻肺日。梨園醫(yī)院呼吸內(nèi)科在學(xué)術(shù)報告廳舉辦慢阻肺宣教義診活動，來自住院部各病區(qū)及周邊社區(qū)的高危人群和慢阻肺患者及家屬參加了宣教活動。

慢阻肺是不能徹底治愈的，但是可以預(yù)防的 

    曾玉蘭主任為大家講述了慢阻肺的防治知識，她首先為大家展示了兩張圖片：一張是不吸煙者的肺，該肺呈灰白色，是一個正常的肺；另一張是有近三十年煙齡者的肺，該肺呈黑色，并伴有肺氣腫、肺大泡、結(jié)核鈣化等多種肺部疾病。吸煙者的肺大都如此，大同小異。曾主任說：“慢阻肺患者早期往往只是咳嗽咳痰，很多吸煙者會以為是吸煙帶來的現(xiàn)象，不以為然。慢慢就會有胸悶氣短的現(xiàn)象，氣短是慢阻肺的典型癥狀，很多患者會因一次小感冒并導(dǎo)致急性加重后來醫(yī)院，而此時慢阻肺已發(fā)展到中、重度了。”吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的頭號殺手，主動吸煙和被動吸煙對肺部的傷害都是不可逆的。曾主任說：“慢阻肺是不能徹底治愈的，但是可以預(yù)防的。”因此，及早戒煙至關(guān)重要。最后曾主任提醒大家不要輕信各類可以治愈慢阻肺的偏方，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范的治療。

要想保證藥效，正確使用吸入劑非常重要

    目前，慢阻肺治療會用到各類吸入劑，甚至需要長期使用，這讓很多患者對吸入劑產(chǎn)生抵觸心理，覺得“是藥三分毒”。呼吸科施玉琴主治醫(yī)生在現(xiàn)場對吸入劑的使用進行了示范，并說道，吸入劑是目前治療慢阻肺重要的藥物治療手段。很多患者只有在胸悶氣短時才用藥，情況好轉(zhuǎn)后就擅自停藥。可能是擔(dān)心副作用，其實吸入劑對身體的傷害比口服、注射都低很多。再者擅自停藥是非常危險的，這種間斷用藥，不能維持藥物濃度，反而會使肺功能下降的風(fēng)險和急性加重的風(fēng)險大大提高。現(xiàn)場有患者問道：“為什么我使用吸入劑后會嗓子疼，而且口腔還有白斑？”那是因為在使用含激素的吸入劑后沒有及時漱口，用藥期間注意事項應(yīng)嚴格遵守。當然使用不含激素的吸入劑則不需要漱口。現(xiàn)在市面上使用的吸入裝置種類繁多，操作較復(fù)雜，很多老年患者對裝置的使用方法學(xué)一遍不會，應(yīng)學(xué)第二遍甚至第三遍，直到學(xué)會為止。只有正確使用才能保證最大藥效。

得了慢阻肺，常做呼吸操

    聽完了用藥知識的講解后，我們的護士帶領(lǐng)大家做起了呼吸操。對于慢阻肺患者來說，呼吸操是最經(jīng)濟且有效的一種鍛煉方式。呼吸操對體位沒有嚴格的要求，站著、坐著或躺著都可以進行。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸，頻率8-10次/分，每日進行數(shù)次，每次10-20分鐘，長期堅持，一般兩三個月可使通氣功能改善。看似簡單的動作，卻可以鍛煉和康復(fù)肺部功能，達到暢快呼吸，提高生活質(zhì)量的目的。

肺功能檢查是診斷慢阻肺的“金標準”

    你是否每天咳嗽數(shù)次？你是否經(jīng)常有痰？你是否比同齡人更容易感覺氣短？你是否年紀超過50歲？你現(xiàn)在是否吸煙或者曾經(jīng)吸煙？以上問題，若您有三個或三個以上回答“是”時，就應(yīng)該去醫(yī)院進行肺功能檢查了。彭紅星主任指出，肺功能檢查是診斷慢阻肺的“金標準”，是判斷氣流受限重復(fù)性較好的客觀指標。該檢查并不復(fù)雜，大家只需按照指示，用力向儀器中快速吹盡一口氣即可。慢阻肺患者及慢阻肺高危人群應(yīng)定期進行肺功能檢查。慢阻肺的高危人群，包括長期吸煙者，反復(fù)呼吸道感染者，長期接觸，室內(nèi)污染的職業(yè)性粉塵接觸者等。

    在活動現(xiàn)場，我們還開設(shè)了多項免費檢測項目，如測身高體重、查血糖、量血壓、肺功能檢測等，針對大家的檢查結(jié)果，彭主任現(xiàn)場給予了相應(yīng)的健康指導(dǎo)。

    為了讓大家更方便快捷的咨詢有關(guān)呼吸系統(tǒng)疾病問題，我院呼吸內(nèi)科還建立了方便病友咨詢的微信群—“梨園醫(yī)院呼吸內(nèi)科網(wǎng)絡(luò)社區(qū)”。科主任及專家在群里隨時為大家答疑解惑，同時也會定期向大家科普一些呼吸系統(tǒng)疾病的健康知識，歡迎大家的加入！