荊楚網(wǎng)消息（通訊員 李麗霞）武漢62歲的馬女士因嚴(yán)重的睡眠障礙，失眠長達(dá)6年之久，并引發(fā)多種軀體疾病，不知跑了省內(nèi)外多少家醫(yī)院的內(nèi)外科，都沒有多大的效果，身體也越來越虛弱，為照顧她，家人專門請(qǐng)了保姆。5月初，她在病友的建議下來到梨園醫(yī)院的精神心理科，結(jié)果通過心理治療20天便有顯著改善。

  該院精神心理科胡亞榮主任介紹，接診患者后，采用了調(diào)節(jié)高級(jí)中樞神經(jīng)，配合放松療法和生物反饋治療，加上專科用藥，對(duì)馬女士進(jìn)行調(diào)節(jié)，不到20天，困擾馬女士長達(dá)6年之久的睡眠障礙完全改善，身體機(jī)能逐漸恢復(fù)。

  胡亞榮說，在該科病房里，患有不同程度失眠的患者達(dá)95%，引起失眠的原因很多，主要包括病理和心理兩方面，因心理問題引起的失眠癥占70%以上。在現(xiàn)代都市中，許多人由于生活節(jié)奏太快，精神壓力過大，稍有不適即抑郁、焦慮、敏感多疑，且不易松弛，或者思慮過度,或由于激烈的心理沖突過于興奮、激動(dòng)，或晝夜輪班工作以及疾病、飲酒、不良睡眠習(xí)慣等不健康的生活方式，造成高級(jí)中樞神經(jīng)的失調(diào)，導(dǎo)致白天注意力不集中、精神不好、頭痛乏力，晚上失眠。長時(shí)間的睡眠不足，軀體疾病也跟隨而來。

    胡亞榮說，日常生活中，失眠常常被看成小毛病，可一旦失眠就會(huì)苦不堪言。可是大部分患者把失眠癥僅當(dāng)作生理性疾病，只接受內(nèi)科、針灸、理療、中醫(yī)等多種治療方法，而不愿去看心理醫(yī)生。專家提醒，我國存在失眠的人群高達(dá)42.5%，且此狀況有上升的趨勢(shì)，失眠若難以醫(yī)治，可盡早去看心理醫(yī)生。